বিজনেস কোচ সাদিকের তিনজন ইতিবাচক মানসিকতা - যারা বিচারের ভয় ছাড়াই তাদের জীবনযাপনের জন্য সংগ্রাম করছে তাদের জন্য পদক্ষেপ নির্ধারণ করা।
রায়কে ভয় না করার বিষয়ে অনেক ক্লিচ উক্তি আছে, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে অনুভূতি প্রয়োগ করা কঠিন হতে পারে।
প্রবেশ করুন এখানে একটি 0 Uber উপহার কার্ড জেতার সুযোগের জন্য।
সাদিক তার সব ধরনের অনুপ্রেরণামূলক বিষয়বস্তু শেয়ার করেন TikTok পেজ , যেখানে তার 37,000 ফলোয়ার রয়েছে৷ TikToker হল এমন কেউ যার আছে তার মানসিকতা পুনরায় কাজ বুঝতে হবে যে অন্যের মতামত তার সিদ্ধান্ত বা অনুভূতিকে নিজের প্রতি রূপ দিতে হবে না।
অ্যামাজন ইকো ডটবিজনেস কোচ সাদিকের তিনজন ইতিবাচক মানসিকতা - যারা বিচারের ভয় ছাড়াই তাদের জীবনযাপনের জন্য সংগ্রাম করছে তাদের জন্য পদক্ষেপ নির্ধারণ করা।
টিভি বিক্রয় মেমোরিয়াল ডে উইকএন্ডরায়কে ভয় না করার বিষয়ে অনেক ক্লিচ উক্তি আছে, কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে অনুভূতি প্রয়োগ করা কঠিন হতে পারে।
প্রবেশ করুন এখানে একটি 0 Uber উপহার কার্ড জেতার সুযোগের জন্য।
সাদিক তার সব ধরনের অনুপ্রেরণামূলক বিষয়বস্তু শেয়ার করেন TikTok পেজ , যেখানে তার 37,000 ফলোয়ার রয়েছে৷ TikToker হল এমন কেউ যার আছে তার মানসিকতা পুনরায় কাজ বুঝতে হবে যে অন্যের মতামত তার সিদ্ধান্ত বা অনুভূতিকে নিজের প্রতি রূপ দিতে হবে না।
আমরা কীভাবে আমাদের সর্বোত্তম জীবন যাপন করতে পারি যদি আমরা ক্রমাগত কেবলমাত্র অন্য লোকের মতামতকে আমাদের জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করার অনুমতি দিই, আমাদের এমন জীবনযাপন করতে দিই যা আমাদের খাঁটি স্বভাবে সত্য নয়? সাদিক উইজলার্নকে জিজ্ঞেস করলেন।
@কোচসাদিকসবাই তোমাকে বিচার করবে... নিজের প্রতি সদয় হোন ❤️ #বিচার করবেন না #edutok #অনুপ্রাণিত করুন #কোচিং #মাইন্ডসেটজোন
বিচ্ছিন্নতা - আরিয়ান শাহ
সাদিক আরও ব্যাখ্যা করেছেন যে প্রত্যেকেরই সবকিছু সম্পর্কে কিছু বলার থাকে। এটি অপ্রয়োজনীয় সমালোচনা বা রায়ের পরিবর্তে সহায়ক এবং ইতিবাচক গ্রহণের উপর ফোকাস করার বিষয়ে।
এই মানসিকতায় পৌঁছানোর জন্য, সাদিকের রায়ের ভয় কাটিয়ে উঠতে তিনটি ধাপ রয়েছে।
ফলকে আইসক্রিমে পরিণত করে
1. আপনার জীবনে কৃতজ্ঞতা খুঁজুন.
আপনার যা আছে তার জন্য কৃতজ্ঞ হওয়ার জন্য সত্যিই [সময় নিন], সাদিক বলেছিলেন। আপনি এই মুহূর্তে এখানে আছেন, আপনি এই ভিডিওটি দেখছেন, এই জন্য কৃতজ্ঞ থাকুন যে আপনার কাছে এমনকি একটি ফোন এবং একটি ল্যাপটপ থাকার সুযোগ রয়েছে এবং বিশ্বে সত্যিকারের প্রভাব ফেলতে আজই কিছু করুন৷
2. অন্য লোকের মতামত ব্যক্তিগতভাবে গ্রহণ করবেন না।
এখন, এটি এমন একটি যা আপনাকে আপনার ব্যক্তিগত বৃদ্ধি এবং আপনার মানসিকতার উপর অনেক বেশি অনুশীলন করতে হবে, তিনি ব্যাখ্যা করেছেন। যখন কেউ বলে, 'আরে, আপনি এইরকম দেখাচ্ছেন' বা 'আপনার জীবনের সাথে এটি করা উচিত', তখন আমরা সকলেই বিষয়গুলিকে অতিরিক্ত চিন্তা করতে পছন্দ করি, কিন্তু কেউ সত্যিই জানে না যে আপনার নিজের থেকে আপনার জীবন নিয়ে আপনার কী করা উচিত।
সাদিকের পরামর্শ হল আপনার দিনের মধ্যে থেকে পাঁচ থেকে ১০ মিনিট সময় বের করা - এই মুহূর্তে উপস্থিত থাকা এবং বিচারকে অবরুদ্ধ করার উপর ফোকাস করা।
[অনুমতি দেবেন না] আপনার চারপাশের লোকদের মতামতগুলিকে আপনার জীবনকে নির্দেশ করার জন্য, কারণ এটি এমন কিছু যা আপনাকে বিচারের ভয় কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করবে, তিনি বলেছিলেন।
অ্যামাজন মিউজিক ইকোতে আনলিমিটেড
3. আপনি আত্মপ্রেম খুঁজে বের করতে হবে.
আপনি আত্মপ্রেম খুঁজে পাওয়ার পরে, আপনি যখন নিঃস্বার্থ হয়ে উঠতে পারেন, সাদিক বলেছিলেন। যখন আপনি সেই আত্ম-প্রেম খুঁজে পান, তখন নিজেকে এই একটি প্রশ্ন করুন। নিজের সাহসী সংস্করণ এখন কি করবে? আপনার থেকে 10 গুণ বেশি সাহসী সংস্করণ এখন কী করবে?
এটি যতটা বিশ্রী শোনায় - এমনকি সাদিক স্বীকার করেন যে এটি প্রথমে অস্বস্তিকর বোধ করতে পারে - নিজেকে আয়নায় দেখে এবং নিজেকে ইতিবাচক মন্ত্র এবং প্রশংসা বলার মাধ্যমে শুরু করুন।
যখন আমি একটি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করি এবং নিজের প্রতি আরও আত্মবিশ্বাসী হতে শুরু করি এবং মানুষের মতামত নিয়ে চিন্তা করা বন্ধ করি, আমি আসলে আশ্চর্যজনক সুযোগগুলি আকর্ষণ করতে শুরু করি, সাদিক বলেন। নিজের উপর বিশ্বাস করার জন্য আপনার জীবনে একটি উপায় খুঁজুন কারণ আপনি একটি জীবন পেয়েছেন।
উইজলারন এখন অ্যাপল নিউজে উপলব্ধ - এখানে আমাদের অনুসরণ করুন !
আপনি যদি এই গল্প পছন্দ করেন, চেক আউট 12টি জিনিস যা আপনাকে একটি বিশ্রামের রাতের ঘুম পেতে সাহায্য করতে পারে।
